Aunque es importante cuidar tus ojos en todo momento, el invierno habitualmente es la estación más problemática para la salud ocular. Las inclemencias del clima en la temporada invernal pueden causar muchos problemas en tus ojos, principalmente por el clima frío y el viento. El ojo seco es uno de los principales problemas oftalmológicos en esta estación.
Cómo puedo prevenir que mis ojos se sequen durante el invierno?
Recomendaciones para prevenir los ojos secos en invierno incluyen:
1 Hidratación ocular mediante lágrima artificial de forma frecuente
2 Evitar la sequedad ambiental con entornos demasiado cálidos o demasiado fríos.
3 Utilizar gafas de sol si realizamos actividades en el exterior, sobre todo si vas a hacer alguna actividad a laire libre, ya que las gafas con protección UV ofrecen también protección ante el viento evitando así el síndrome de ojo seco.
Si notamos inflamación o irritación que no mejoran mediante lágrimas artificiales deberemos consultar al Licenciado en Optometria u Oftalmologo para que realice una revisión completa ocular.